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2016年9月22日(木)

継続は力なり〜!!

今日も雨。
ずっと雨。。。
お天気が悪く、太陽も顔を出さない。
日光を浴びることができないと
身体にも心にもカビが生えちゃいますね。


いい加減、そろそろ光合成がしたい!!と強く思う今日この頃です。



さて、先日13日の投稿でご紹介したクライアントAさん。
今週火曜のグループセッションでAさんの左肩まわりが先週と全然違っているではありませんか!!
状態がとてもよくなっているのです。



「姿勢」の他に「四十肩」の改善方法もお伝えしていました。
そしてこの1週間、毎日続けて実践してくださったそうです。


Aさんの毎日の積み重ねの結果。
1週間で痛みが解消され、可動がよくなり、重く感じていた左肩がとても軽くなったそうです。



特別なことなんて何もお伝えしていません。
難しくもないし、時間のかかることでもない。
「えっ??これでいいの??」ってくらいに些細なこと。

でも、その些細なことを毎日じみーに積み重ねていく。
これが身体を変えていく一番の方法なんです。



四十肩の改善とともに姿勢もずっと意識してくださっているそうです。
Aさんの毎日の積み重ねが1ヶ月後、半年後にどんな結果となって身体に現れるのか??
今から楽しみです。


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